torsdag 7 april 2011

Budokon

Jag vill testa senaste träningstrenden från New York som heter Budokon och är en korsning mellan kampsport och yoga. Passet är uppdelat i två delar, först traditionell hathayoga, därefter en kamsportsmix av karate, budo och taekwondo. Passet avslutas med zenmeditation.

New York Times skriver att Budokon är "the future of fitness". Stjärnor som Jenifer Aniston och Sarah Jessica Parker tränar Budokon, därmed är PR-värdet fixat. Mer info finns på: budokon.com

2 kommentarer:

Eva sa...

Coolt, det vill jag också testa :-)

Eva sa...

Coolt, det vill jag också testa :-)