tisdag 13 september 2011

Höstens träningstrender

Här skriver DN om kommande träningstrender. Hederliga armhävningar och funktionell vardagsträning varvas med ny rotationsträning, kettlebelts och viktbälten med vatten.

Jag saknar dock yoga, pilates och annan mindfulnessträning som ju har ökat lavinartat.

1 kommentar:

Eva sa...

Ja, håller med om att artikeln missade en del. Både utvecklingen inom yoga men även all trendig utomhusträning, boot camp t.ex.