torsdag 27 september 2012

Träningspepp

Nu är jag äntligen igång med träningen igen efter en period av resa, förkylning etc. Det som gäller nu är simning + styrketräning varvat med pilates, helst tre gånger i veckan men två är också okej.

Just idag när solen lyser och luften är sådär härligt klar och höstkrispig passar det ju egentligen bättre att röra på sig utomhus. Så därför blir nog dagens träning långpromenad med hunden i skogen istället.

Inga kommentarer: